本网讯（图、文/韩智雅）每个孩子都在经历着长大，从懵懂走向懂事。细数他们的成长历程，我们真的能读懂他们的心吗？对于孩子而言，成长离不开老师和学校的教导，但同时也少不了父母的付出。在不同的年龄阶段，他们或许正遭遇不同的烦恼，也许是学业上的压力，也许是人际上的受挫，也许是隐秘的心事，而我们是否能留心注意到他们的变化呢？
我们在关注孩子身体健康和学业的同时，也要适当提供一方空间，来守护他们的心灵成长。为了解孩子们的心理状态，提供必要的帮助和指导，学校特别开设了心理素质中心，为他们的成才保驾护航。
我校心理素质中心位于行政楼B区9楼，共设个体咨询室3间、团体辅导室1间、心理放松室1间、个体沙盘室1间、团体沙盘室1间、心理宣泄室1间、心理测评室1间，六大功能区域。开放时间为每周一到周五，上午8：30—12：00，下午2：30—5：30，在此期间都会有值班老师接待来访的同学。
心理接待室
心理接待室是接待来访学生，提供休息和预约等待的地方，同时具有心理知识宣传教育的功能，提供相关心理书籍、心理期刊和影视资料等。接待室是一个让来访学生充分休息或放松的空间,在这里可以放下内心的压力和防备，以便完成接下来的咨询。
个体咨询室
个体咨询室是倾吐心声、排解心理压力的地方，在心理老师们的带领下，能够慢慢走进自己的心灵深处，共同找出解决问题的方法，增强面对困难的信心，提高解决问题的能力，最终达到“助人自助”的目的，以一种健康的心理、良好的心境、积极的心态面对学习和生活。
团体辅导室
团体辅导室是游戏活动、沟通与交流、培养集体感情的场所，配备有多媒体设备和团体活动所需器材，为有共同心理需求的同学提供帮助，心理咨询师组织团体成员通过参加游戏活动、拓展训练、专题培训、小型讲座、团体咨询等各种形式的辅导活动。
心理放松室
心理放松室为同学们提供了一个放松减压的场地，将我们的负面情绪通过一个安全合适的途径进行释放，在这里我们可以结合聆听音乐、观看电影等方式缓解压力，消除焦虑紧张等不良情绪，调节我们的心理平衡，达到放松的效果。
沙盘室
在沙盘室里，一盘洁净的细沙，一架子各式各样的沙具，就可以架起沟通潜意识和意识的桥梁，通过同学们手，在不经意间呈现出内心世界，并在一次又一次的摆放之中，使其内心得到整合、个人得到成长，对学生的人格发展、想象力、创造力的培养以及健康心理维护，个人成长等发挥着积极的促进作用。
心理宣泄室
心理宣泄室是发泄不良情绪的好去处，我校宣泄室提供专业宣泄器材，让学生在安全、受保护的空间中尽情释放心中的不良情绪，达到身心的放松，促进心理健康水平的提高。
心理测评室
心理测评室中，我们为大家准备了各式各样的有趣的测试，包括心理健康测试、职业兴趣测试、人格类型和能力倾向测试等。根据对测试的结果的分析，帮助同学们更好地认识自己。
研究室
心理研究室是开展学生心理科研课题和项目研究，为学校教育、教学、管理和服务提供研究报告和工作建议的中心。特别是在心理健康普查中筛选出来的重点关注对象，为面临心理困扰的学生提供心理帮助，促进学生身心健康发展，并为学生工作相关部门提供指导和帮助，优化学生的心理品质，提升学生的心理素质，开发学生的心理潜能，提高心理健康教育的实效。
咨询事宜
那么，我们在遇到心理困扰，想要来这里倾诉的时候，该如何做呢？这个时候就需要了解一下相关的咨询事宜，包括老师的值班情况，咨询流程以及相关制度等情况，来更好地进行咨询。详细的请见下图:
心理素质中心致力于用沟通、理解和交流，为每一个孩子解决成长的困惑，分享生活中的感悟；同时，也欢迎各位存在问题和困惑的老师和家长前来咨询，与学校心理老师一起探讨孩子成长中的问题，提供帮助和指导，解决大家的烦恼。相信通过学校和家庭共同的努力，一定能让我们的孩子更好地成长！
内蒙古师范大学附属学校
学生处心理素质中心宣
